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또 실패할래?…체지방 빨리 감소시키는 8가지 방법| 기사입력 2013-12-31 07:47 | 최종수정 2013-12-31 12:12 [서울신문 나우뉴스]새해를 맞아 체지방과 체중 감소를 목표로 다이어트를 계획하고 있는 이들이 많을 것이다. 학교 운동장을 뛰거나 전문적으로 피트니스 센터에 등록하는 등 저마다 다..

출처 : 유머나라글쓴이 : 그입다물라 원글보기메모 :

○행복해지는 법○ 1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다. 2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다. 3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다. 4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하..

1. 그들은 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다. 정신적으로 강한 사람들은 그들이 처한 환경에 대해 한탄하거나 남들이 그들을 어떻게 대하는지에 대해 서운해 하느라 허송 세월을 보내지 않는다. 대신 그들은 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다. 2. 그들은 정신력..

건물의 용도에 맞게 문살의 모습이 결정된다. 문이란 움직임 없이 고정된 건축물 중에서 유일하게 움직이는 것이다. 안과 밖을 이어주는 소통의 연결고리이자 너머의 공간을 구분 짓는 경계이기도 하다. 무표정하게 서 있는 건물 같지만, 문살의 모습으로 건물의 성격이 결정된다. 건물..

치약에는 불소 성분 등 다양한 종류의 화학 성분들이 포함되어 있는데, 인체에 무해한 치약을 분별하여 다양한 용도로 사용해도 좋을 것 같습니다. 1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집 잡힌 곳에 바르면, 증상을 완화시켜 준다. 이런 피부 자극들은 참기 어렵고, 특히, 벌레 물린 곳은 가려울 ..

3 평 스웨덴 대학생들한테 인기 있는 10㎡(약 3평)짜리 단독주택 부엌/화장실 겸 샤워실/침실 구비 한달 임대비 2500크로나(약 40만원) 회원비방,성 차별, 욕, 혐오, 음란물, 상업적 광고 등 링크를 포함하여, 사진 및 글은 금지이며 활동중지되실 수 있습니다. 자동으로 소리가 재생되는 글은 ..

전자음악의 기원을 찾아서| 기사입력 2011-02-24 22:21 칼하인츠 슈톡하우젠 [미디어아트프리즘] 전통음악의 랑그체계 벗어나려는 시도, 원조는 바그너? 언어학자 소쉬르에 따르면 말은 개개인의 내면을 드러내는 활동이 아니다. 이는 언어란 개인의 내면을 드러내는 표현수단이라는 우리의 ..

손가락 꾸욱☆ 이거 생정으로 올려야하나..? 집에서도 혼자할수 있는 셀프헤어~!! 난못하겠음.. 뷰티쪽으로는 손재주가 없어서리... 누가 해줬으면 좋겠움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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