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// 출처 : 오늘의 유머 - 작성자 : usami★ 님 //

1. 대퇴사두근 강화, 힘주기 무릎이 똑바로 펴지도록 10초간 힘을주고, 힘 빼고를 10-20회 반복. 2. 대퇴사두근 강화, 다리들기. 다리를 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에서 10초들고, 내리고를 10회 반복 3. 대퇴사두근 스트레칭 그림과 같은 자세로 무릎을 구부려 무릎 위쪽의 근육에 땡기는 느낌이 있도록 10초간 ..

출처 : 한류열풍 사랑글쓴이 : 코코코고 원글보기메모 :

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↑ 위 제목에 꼭 음식의 이름을 적어주세요.훗날 검색하기에 편합니다. 누구나가 집에 신김치만 있으면 계절을 가리지 않고 만드는 찌개중 한국에서 한국사람들이가장 좋아하는 찌개중 최고인 김치찌개 입니다. 남녀노소 좋아하는 찌개이고 특히 혼자사는 싱글들이 가장 선호하는 찌개 요리중 최고..

우선 에피타이자로 나온 통꼬막 살짝 데쳐서 나오는데 말이 필요 없어요 그 다음 굴무침,.. 바다에 우유,,,,,남자한테 좋다는,,, 그 다음은 묵무침.. 편육도 나오구,, 홍어도 나오구 싱싱한 숭어도 나오고,, 술안주 해물 파전 마지막 하이라이트 꼬막 회무침, ㅎㅎㅎ 꼬막을 넣은 된장국도 나오고, 풍선타..

현재는 왜간장, 양조간장 뿐만 아니라 진간장 까지도 같은 말입니다. 원래 간장이란 간장은 잘 뜬 메주를 소금물에 넣고 한달 가까이 숙성시켜 소금물에 장맛이 배어나오도록 한 것을 말하며 보통 맛과 위생을 위해 숯과 붉은 고추를 함께 넣기도 합니다. 이런 간장을 간장, 혹은 조선간장이라 불렀습..

출처:여성시대-효경아님

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